第三、在饮食中逐渐适当添加一些水果和蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、黄瓜、柑橘和红果等。不仅能够补充丰富维生素C和B，而且起到止泻、收敛作用，还可以增加体内津液。鸡蛋羹摄入后也有收敛作用，并可保护胃肠黏膜和溃疡面。此外，如果腹泻时间过长，可在每顿餐前吃上一小片烤糊的馍片，这在医学上又称为“碳末”，是中药的一种，可吸附细菌及毒素，使其排出体外，起到收敛和清洁肠道的作用。

第四、宝宝开始恢复正常进食时，要先从流质至半流质，再到软饭的逐渐过渡。要注意少量多餐，不可一开始就吃的过多，防止增加胃肠道负担而引起消化不良，腹胀等。另外，妈妈还要注意不要喂食油腻的食物，避免再度刺激到宝宝的肠道。

宝宝在成长过程中总会遇到各种各样的问题，如果生病了，妈妈们要给病后的宝宝更多健康关爱，防微杜渐，尽量减少疾病带给宝宝的伤害，帮助宝宝及早恢复健康。