怀孕后经常流鼻血怎么办?
- 2014/12/2 来源:医网论坛
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医网摘要: 怀孕后因为身体的各方面条件都有一定的改变,为了给宝宝足够安全舒适的体内环境,孕妈妈会有很多和平时不太一样的表现,比如像流鼻血,甚至到了孕中期孕晚期依然没有改善,流鼻血对孕妈的身体具有一定的伤害,但如果不是特别严重也没什么关系,自己平日里靠药膳多补补。
1、注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。
2、补充维生素C,胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素C是形成胶原蛋白所必须的物质,上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
3、补充维生素K(叶绿醌 )。维生素K是正常凝血作用所必需的,其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
以上就是有关“ 改善饮食,缓解孕妈流鼻血”的全部内容。孕妈出现流鼻血不需要过于焦虑,一定要适当的调整饮食,可以选择一些鼻子按摩,如果流鼻血严重,则一定要及时去医院进行就医检查。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20141202/1004422.html
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