维生素AD对宝宝的终身影响

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2014/12/9 来源：医网论坛
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医网摘要： 维生素A和维生素D是宝宝生长发育过程中极为重要的两种微量营养素，也是我国婴幼儿最易缺乏的两种营养素。在我国，有50.9%的0-6岁儿童存在不同程度的维生素A摄入不足问题，而维生素D缺乏性佝偻病也是我国婴幼儿的常见病，流行病学调查数据显示，3岁以内婴幼儿70.63%存在维生素D摄入不足问题。因此，给宝宝多补点维生素A和D是很重要的哦。

维生素D缺乏会使宝宝在婴幼儿时期易患佝偻病，尤其是早产儿、多胎儿更易发生。而全身性的影响，早期表现为易激惹、烦躁、哭闹、多汗、抵抗力差、大运动发育迟缓等非特异性表现，若继续发展，则表现为骨骼发育异常，出现方颅、鸡胸、罗圈腿，X型腿等不可逆的骨骼变形，影响宝宝的正常发育。

中国儿童维生素AD的缺乏状况，妈妈们要引起重视

虽然知道了维生素AD的重要作用及缺乏造成的不良影响，但很多妈妈会觉得自家宝宝吃得好、胃口好，不可能存在维生素AD缺乏的状况。但事实真的是这样吗？

作为世界卫生组织确认的世界四大营养缺乏病之一，维生素A缺乏具有广泛性。调查显示，我国是世界卫生组织界定的儿童维生素A中度亚临床缺乏国家,部分地区为重度缺乏地区。营养调查结果表明：我国0-6岁儿童维生素A缺乏率为11.7%，而易被家长忽视的亚临床维生素A缺乏为39.2%，尤其是小于6个月的婴儿，有将近80%的小婴儿存在不同程度的VA含量低下问题。

同样，虽然我国近30年来佝偻病患病率正在逐渐下降，但城乡婴幼儿患病率仍高达26.7%，即使在上海这样的大城市，0-6岁小儿佝偻病患病率还有17.3%。而一项针对我国700余名四川青少年进行的调查发现，维生素D缺乏和不足率竟高达81%和90%。由此可见，在我国维生素A和维生素D的缺乏极具普遍性，妈妈们要引起足够的重视。

那么，究竟都有哪些原因会引起宝宝维生素AD缺乏症呢？

维生素AD缺乏症

饮食影响：

国人的饮食结构导致母乳中维生素AD含量较低，不能满足宝宝生长发育所需；

配方奶粉中虽然含有维生素AD，但维生素A和维生素D理化性质非常不稳定，极易氧化分解，在奶粉生产、运输等过程中极易造成维生素AD流失，其实际含量远低于标示量；

富含维生素A和维生素D的食物种类单一，且多为动物性食物，而0-3岁婴幼儿饮食不够丰富，营养摄入相对较少；

宝宝消化吸收功能不完善，饮食中维生素AD不能完全被吸收。

维生素A

疾病或药物：

胃肠、肝胆疾病可影响维生素D的吸收和利用；

任何影响肝脏功能的疾病都会影响维生素A体内储存量，造成维生素A缺乏；

宝宝如果缺乏维生素AD，会使免疫力下降，从而增加各种感染的可能性和危险性，而反复感染又加大了维生素AD的消耗，使体内的维生素AD更为缺乏，由此形成恶性循环。