按摩主要集中在腰腹部

生完孩子后，第一次打量肚子，弯弯曲曲的纹路几乎爬满整个肚皮，在光线下纹路还泛着白光，完全破坏了原本光滑肚皮的美感。难道，这个花肚皮将要一直伴随我了？怎样才能减轻或消除妊娠纹呢？

妊娠期容貌体型的改变

医学研究证明，导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，此后激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的“主角”，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。

诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育等。

然而，激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，“肇事者”是孕妇体内的皮质素。究其机理，是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。

同时，宝宝在妈妈的子宫里一天天长大，妈妈的腹部也随之越来越膨隆，当超过了皮肤弹性的限度时就会导致皮下组织纤维和胶原蛋白断裂，于是便产生了妊娠纹。

刚开始胶原蛋白断裂时，会出现粉红色的纹路，接着颜色会转深变成暗红色，分娩后随着结缔组织逐渐修复，妊娠纹会慢慢变成银白色。

妊娠纹确实能消除吗？广州某恢复中心的主任说，妊娠纹是一种生理变化，局部会有轻度疼痒感，不需要治疗，只要选择适当修复妊娠纹的方法和产品，就可以减轻甚至慢慢消除。但是祛除效果还取决于妊娠纹和疤痕的程度以及个人体质的差异，也取决于是否及时治疗，时间越久越不易恢复。

据介绍，修复妊娠纹的手段大多由产品、手法和仪器三个部分组成。

由仪器导入的产品一般含有EGF（表皮生长因子）、PAL-GQPR（胶原蛋白）、VC（维生素C），前两者是医学界公认的皮肤“焊接工”，后者的主要作用是淡化妊娠纹在皮肤表面留下来的色素沉着。

由于产后妈妈往往同时还要喂养孩子，因此修复妊娠纹的产品成分尤其忌讳含有化学成分、铅、汞、防腐剂等等，而以从植物中提取的精华成分为最佳。

日常居家时，广州曙光整形美容医院皮肤美容科的刘峰主任给新妈妈们推荐一种名为STRETCH-AWAY的去妊娠纹特疗霜配合使用。

妈妈经验：容易产生妊娠纹的部位其实就是平常容易发胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿内外。按照很多妈妈们的经验，若在孕期就开始做好预防，涂抹妊娠霜，效果会更好。

从怀孕第三个月开始，准妈妈们就可以开始涂抹妊娠霜了。每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、维他命E、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜，配合轻轻按摩让产品完全吸收，就能很好地预防妊娠纹出现。

也有人说，用美白精华配合润体乳一起按摩效果也很好。这种保养要一直持续至产后三个月，因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现。