过敏宝宝添加辅食要点
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- 2014/12/26 来源：医网论坛
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医网摘要：或许你的宝宝会突然出现一些湿疹啊，类似感冒啊，腹泻啊等等症状，一直都不好，你又找不到原因，那么可能你的宝宝是有对一些食物过敏，最好还是去医院检查一下，自己也可以感知一下，这些情况提示宝宝可能发生了食物过敏：
宝宝的过敏表现并不都容易被发现，细心的家长如果观察到以下情况，一定要留心，可能存在过敏。
呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。
皮肤症状：荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。
消化道症状：腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。
此外，体重增加缓慢或停止增加也可能是过敏导致。
常见容易被忽视的易过敏食物及其改善策略
TIPS ：过敏体质宝宝辅食添加注意事项
1.务必出生满6月龄后开始辅食添加。
2.坚持做好宝宝的饮食记录。
3.尽量使用新鲜的应季食材，不食用未成熟水果，不食用生鲜食物，少食油腻食物和甜食。
4.烹调时尽量选择蒸煮。
5.10月龄前，蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。
6.现阶段过敏的食物，随着孩子成长，有一些到一定时期可能就不过敏了，可以考虑再次添加。
7.确定某种食物过敏，可以尝试用其他食物替代这部分营养（详细内容见附录二《常见食物营养成分表》），避免营养不均衡。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20141226/1007201.html
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