帮助孕妇顺产的方法有很多，平常的一些食物也有帮助孕妇顺产的作用，孕妇在临产前不妨多吃一些既有营养，又可以帮你减轻分娩疼痛的食物。

多数孕妇在临近分娩时心情比较紧张，胃口不好，所以应吃点便于消化吸收的食物。由于分娩需要大量的体能，因此孕妇在分娩前还应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的如巧克力、果汁、糖水等食物能为产妇迅速提供能量，所以临产前可以食用。

需要注意的是，孕妇产前不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。由于分娩过程中消耗水分较多，因此孕妇临产前可以吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥、鸡蛋羹等。

孕妇如果宫缩很严重，太过疼痛不能进食，可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。有助于孕妇顺产的食物还有海带、畜禽血、海鱼、豆芽、鲜果及鲜菜汁等。（人民网）