懒人备孕大法之借用眼睛来养宫
- 2015/3/3 来源:
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医网摘要:经过了长假的休(hao)养(chi)生(lan)息(zuo),立马进入作业状态的你是不是还在抢红包的节奏中跳不出来?欢喜以后是身体的仍然困乏,精力的无比松散,可是,过年时七大姑八大姨时不时的“赶忙生个孩子”的教训仍余音在耳畔,小编,如何支招?
枸杞+羊肉:补肾养血。适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。
5.种对女人有益的花,用鼻子闻也能养宫
中医上讲,子宫与肝、肾和任脉、冲脉关系最密切,因为肝藏血、生殖机能都由肾所主,冲、任二脉同起于子宫中。女性肝藏血足、肾气旺盛,则冲、任二脉气血充足,子宫功能才正常。在办公室或者家里种上一株迷迭香吧,它的香气能入任、冲二脉促进血气通畅、入肝经则能提神、强化肝脏功能,还能净化空气呢!
盆栽迷迭香其实很好养,而且耐干旱,每周浇1次水即可。注意不要在卧室盆栽迷迭香,否则你也许会“夜不能寐”。
6、寒从脚入,在家记得穿鞋袜
子宫最怕受凉、受寒,因为寒气会导致子宫功能紊乱。中医有“寒从脚入”一说,当脚底冷时,脚部血管收缩,血液回流受到阻碍,全身血液循环就不通畅,身体就会感到寒冷。因此,脚部保暖最重要。夏天可以选择薄一点的棉袜,以抵御空调、电风扇吹出来的寒凉;冬天,即使室内有暖气也不要只穿棉拖鞋了事,因为棉拖鞋里空间太大,起不到对脚部有效保暖的作用。
怎么样?这些简简单单的备孕大法有木有满足你的要求?轻轻松松间就能让子宫为成功备孕打下基础,动动手洗洗脚,嗅嗅鼻子骨碌骨碌眼简单又实用,让仍在节后综合症中的你为备孕先来个前戏吧!
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20150303/1044980.html
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