小心五种食物吃出“笨”小孩

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  • 2015/3/6 来源:搜狐母婴
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医网摘要:  给孩子准备食物的时候,有不少妈咪都会考虑到营养和口感,但有些食物对于孩子们来说是不能吃的,越吃孩子可能越“笨”哦。

  1、含过氧化脂质的食物:腊肉、熏鱼等

  过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育。

  腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,父母应少给孩子吃。

  2、含铅食物:爆米花、皮蛋、啤酒

  医学研究表明,铅会杀死脑细胞,损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多,父母应少给孩子吃。常食含有一定量的铅的食物会引起宝宝铅中毒。爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对宝宝的大脑及神经细胞产生毒害。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

  美国的研究显示,血液内铅含量过高会损伤儿童大脑,使其在长大后更容易有暴力倾向。血液中的铅含量超标对儿童大脑的损害是“永久性的”,这种损害可能会使儿童长大后容易冲动,犯罪。

  3、含铝食物:油条、粉丝

  经常给孩子吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。

  父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

  4、过咸食物:咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等

  过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。美国医学组织调查发现,美国儿童中有11%在10~13岁患上高血压,他们在婴儿时期绝大多数经常吃过咸食物。

  人体对食盐的需要量,成人每天在7克以下,儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物,如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。

  5、含味精多的食物

  医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20150306/1047804.html

责任编辑:王晶

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