初春警惕宝宝患上6种病

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  • 2015/3/23 来源:搜狐母婴
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医网摘要:春季乍暖还寒,气候多变,而宝宝的呼吸道功能还不健全,所以对天气变化及疾病的抵抗能力都比较差,所以更容易患呼吸道疾病。很多家长都知道流感是呼吸道传染疾病,但是,事实上,呼吸道传染病的表现可不止这一种。

  预防措施之外出预防

  1、远离患者:远离患有呼吸道疾病的人群,避免受到感染是最直接的方式。外出时,不带宝宝到人群密集、通风不良的影剧院、百货公司、超市等人群集中的地方去。

  2、制定锻炼计划:锻炼对提高抵抗力增强体质很有帮助,增强体质是防病的第一重要要素。上午10点到下午4点这段最佳时间来一些户外活动,可充分利用日光浴、空气浴,以提高宝宝对周围环境冷热变化的适应力。但注意雾天不要外出,因为浓雾中含有大量有害物质。

  3、休息:要注意培养宝宝养成良好、有规律的作息习惯,良好的睡眠才能保证孩子健康的体质,不断提升宝宝抵御疾病入侵的能力。

  春季宝宝呼吸道感染食疗粥

  1、胡萝卜山药粥:取胡萝卜250克,山药250克,粳米50克。将胡萝卜及山药切成小块头,先将粳米加水煮粥,半熟时加入胡萝卜及山药,再煮成粥。山药健脾助消化,胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。

  2、黄芪红枣粥:取黄芪10克,红枣15枚,粳米50克,先加水煮黄芪约半小时,去浮渣取汁加入红枣及粳米煮粥,早晚各吃一次。黄芪有提高免疫力的作用,红枣养血补血,适合易感冒、贫血的宝宝。

  3、太子参麦冬杞子粥:取太子参12克,枸杞12克,麦冬12克,粳米50克。太子参、麦冬加水煮30分钟,去渣取汁加枸杞子及粳米煮粥,早晚各吃一次。太子参补气,可提高免疫力,麦冬养阴补肾,杞子补肝肾。适宜于生长发育落后,易患呼吸道感染的宝宝。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20150323/1062025.html
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责任编辑:王晶

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