一、注意饮食，调节身体机能
　　
　　其实任何人的身体都有一定的修复作用，不过有的人大，有的人修复功能比较弱，因此每个人产后的妊娠纹不一样。而调节饮食对身体的自我修复有很好的帮助。据专业人士介绍，如果想要知道妊娠纹怎么消除，自然就不能错过饮食调节，而饮食调节当中，多吃一些蛋白质类的食物，对妊娠纹怎么消除有极大的帮助。
　　
　　二、正确喝水，不喝饮料
　　
　　喝水是任何人都会做的，而且每天大家都在喝水。但是却并不是所有的人都在正确的喝水。很多人都是渴了的时候喝上一大杯，之后就滴水不沾，直到自己渴了为止。这样的做法显然是错误的。因为这种情况下喝水，表示肌肤已经缺水到非常严重的地步，不得不靠喝水来解决了，而这对于肌肤的弹性有很大的负面影响。
　　
　　我们都知道，之所以会有妊娠纹就是因为怀孕期间，肚子变大，拉扯肌肤，导致皮肤纤维断裂，从而形成一些纹理，而如果肌肤的弹性好的就不用担心这个问题。
　　
　　而正确的喝水则能有效解决这个问题，所以宝妈们在产后一定要多喝水，当然也可以吃水果，喝果汁，但是不要喝饮料。
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