胎儿头发的多少是遗传的吗？

　　或许准妈咪会奇怪，为啥同时出生的宝宝，有的头发浓密有的却很稀少呢？原来，宝宝的头发数量主要取决于遗传因素，存在着个体差异。按一般情况，胎儿头发的遗传倾向比较明显。

　　一般来说，爸爸妈妈的头发比较浓密黑亮，一般生的小孩头发都会黑亮；爸爸妈妈的头发数量少，颜色偏黄，那么小孩的头发也会一样；若爸爸妈妈其中有一方是天生卷发，小孩头发一般都会天然卷。

　　如何让宝宝拥有浓密头发？

　　头发浓密跟什么有关？

　　胎儿的头发浓密度除了跟遗传有关之外，跟后天的营养跟不跟的上也是有直接关系的。所以说想要宝宝能有一头浓密的头发，那准妈妈就要在孕期营养上加把劲了。

　　胎儿的头发发质是否良好，与怀孕期间的饮食营养有着很大的关系。头发的主体是一种角化的蛋白质，因此在怀孕期间准妈必须要多吃些富含蛋白质的食物。但是在吃富含有蛋白质的食物一定要特别的注意，千万不要过量，否则的话不但会影响到胎儿头发的生长，同时还有可能会导致巨大儿的形成。

　　准妈咪怎么吃能生出浓密头发宝宝？

　　在怀孕期间，准妈妈吃一些坚果和富含B族维生素的食物有利于宝宝毛发的生长。吃一些核桃、黑芝麻等坚果能使宝宝将来的发质更好，但是坚果油脂含量较高，吃太多，容易消化不良，还会引发食欲不佳，所以不能吃太多，一天不要超过10克。

　　孕妈要注意蛋白质和维生素的摄取。每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。如果胎儿没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。B族维生素可预防头发枯黄、脱落或早白，能让宝宝的头发浓密、乌黑、油亮。准妈妈可以多吃一些瘦肉、鱼、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类、紫菜、面包、玉米等富含B族维生素的食物。