上班族妈妈如何保存母乳？
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- 2015/4/8 来源：育儿网
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医网摘要：母乳中有各种与人体免疫力密切相关的营养素，所以说她的珍贵是无可取代的，可当宝宝熟睡，或妈妈暂时要与宝宝分开时，挤出的母乳倒了实在可惜，该如何储存奶水供给婴儿食用呢？
一、如何保存母乳？
1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室。
2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。
3、储存母乳时，每次都得另用一个容器。
4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧。
5、成小份(60毫升至120毫升)存放，这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。
二、保存母乳的细节操作
1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。
2、密封后应写上日期及容量。
3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。
4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。
5、 食用前先冷藏解冻（冷藏时应放在冰箱内层），或直接放在室温下解冻。
6、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。
7、直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20150408/1074871.html
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