巧克力是准妈妈孕期的首选零食
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- 2015/4/24 来源：搜狐母婴
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医网摘要：适当的吃朱古力有利于准妈妈改善病情，防止某些并发症，比如先兆子痫。同时你们也会发现，准妈妈吃朱古力，有利于减轻准妈妈的压力，还可以使得肚子里的胎儿也快乐起来。
巧克力可以预防心脏疾病
黑巧克力预防心脏疾病的能力归因于它的抗氧化性能。一般而言，巧克力的质量越好，颜色越黑，它就越有利于孕妇和有心脏疾病的病人。
巧克力可以控制体重和降低胆固醇水平
孕妇应该选择脂肪低，含糖量低的巧克力。食用适当的黑巧克力有助于降低孕妇的胆固醇。
巧克力缓解压力
巧克力可以让孕妇感到舒适，会让准妈妈可以开心起来。但是，任何东西食用过量总是有害的，所以准妈妈也要注意不要过量食用哦！
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20150424/1086321.html
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