2、桂圆红枣鸡蛋糖水

特点：香甜味美，滋润美肤。

原料：干桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，银耳。

做法：

1、干桂圆去壳去籽，留下桂圆肉备用；

2、红枣去核清洗干净，银耳清洗后用水泡发；

3、桂圆肉、红枣、银耳、红糖放进锅里炖，煮开后改小火炖煮1个半小时左右；

4、关火之前把鸡蛋打入汤羹，等到鸡蛋煮熟后就可以食用了。

营养提示：桂圆是一种温性的食物，有着补血安神，益气健脾的功效；红枣也是有着补中益气、养血安神的功效；鸡蛋可以为身体提供大量的蛋白质；红糖矿物质含量也很高。这汤水最合适作为孕妇甜点。

显示说孕妇贫血患病的几率很高，所以，孕妇在摄入含铁量高的食物情况下还可以多吃一些水果，像猕猴桃、柑橘、苹果、冬枣等。