6大补血食谱防止孕妇贫血
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- 2015/6/17 来源：
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医网摘要：与男性比较，女人更简单患贫血症，通常服用补铁补血的铁之缘片贫血会得到极好的改进，但饮食也同样主要。因而，女人应愈加留意平时的饮食养护，以防发作贫血。
6、杞果牛骨汤
材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。
制作方法：以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。每日1次，空腹食用，连服30天。
功效：补气血，益肝肾。主治属气血亏虚型贫血，产后失血过多，面白唇淡，头晕目眩，神疲乏力，腰膝酸软，盗汗，午后发热者。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20150617/1118974.html
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