产后妈咪应当这样保养皮肤

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  • 2015/6/25 来源:搜狐母婴
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医网摘要:产后妈妈们可能会因为荷尔蒙的改变,而在皮肤上呈现角质层过后、爱出油、长斑长痘、浮肿等问题,但世界上总没有什么事能难住有心人的啦。

  1、为肌肤去角质保湿补水
 
  生产过后,由于身体的激素变化,皮肤会出现角质过厚的问题,皮肤角质堆积过多,使用再好的护肤品,肌肤的吸收也是不好的,因此,新妈咪们首先要做的就是为肌肤去除多余的角质,并补充水分保湿,令肌肤改善干燥粗糙的状态。新妈咪们可以每隔半个月为皮肤去一次角质,洁面后要立即涂抹爽肤水,平时也要使用保湿喷雾,争取让肌肤不缺水。
 
  2、多喝水多吃水果
 
  很多新妈咪们生产宝宝之后,痘痘和斑点还依然停留在皮肤上,有些是因为体内火气的原因,你需要为身体和皮肤去去火了。新妈咪们生完宝宝后尽快恢复正常的护肤程序,特别是要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶,在面霜上要选择补水又不含油分,另外就要多喝水、多吃含有维生素C的水果蔬菜,注意肠胃排泄正常,皮肤也就不会残留毒素。

  3、补充胶原蛋白
 
  很多妈咪在生产之后,肌肤会因为缺少胶原蛋白而变得松弛和老化,因此,补充胶原蛋白是护理肌肤的重点。妈妈们可以通过多吃富含胶原蛋白的食物,例如猪蹄、牛筋、鸡皮、猪皮等等食物来补充胶原蛋白,也可以使用含有胶原蛋白原液的护肤产品,保证肌肤胶原蛋白的充足,避免肌肤出现下垂老化的现象。

本文来源: http://baby.ew86.com/a/20150625/1123926.html

责任编辑:王晶

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