孕前准备物品大盘点
- 2015/7/10 来源:
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医网摘要:人体的健康,除了与饮食有关,还与平时身体锻炼有关。妊娠前,经常练习气功、体操是十分有益的。进行日常锻炼,如游泳跳舞、打网球、跑步、或者在新鲜的空气里散步等,也能起到好的效果。
小姑子马上要待产了,问我孕前准备事项,我说这么多年过去了,我都忘记了当时都准备什么了,所以特意帮她上网上搜索整理了一些东西出来。因为7月份的预产期,现在要准备的也就都是物品了。顺便拿来大家一起分享一下:
原生态,无添加,安全的基础上做其他的任何事!
首先就是衣服
婴儿的衣物准备很重要,由于婴儿缺乏对大小便的自控能力,应给婴儿准备三套以上的小褥子和换洗的衣物,至于尿布则需要得更多了,一般在20块以上。需要指出的是春夏秋阳光充裕、气候温暖,婴儿的尿布、衣物等很快会晒干。但是冬季则不同了,因此没有暖气设备的房屋,一定要增设火炉,以供烘烤小孩衣物用。
其次是吃食
孕妇、产妇的吃是很重要的,这不但是为了孕、产妇,也是为了第二代的正常发育。排除小米粥、红糖、鸡蛋,同时应吃些鱼类、肉类、瓜果蔬菜类,这样才会使孕、产妇获得较全面的营养成分,对哺育婴儿也十分有利……当然,这个吃的东西也不宜准备的太多,先准备一点儿,到时候喜欢吃什么再由家人现买好了。主要是孩子的奶粉也需要备一点。前二天如果没有母乳是一定能用得到的
再有就是住宿环境
房屋是孕育后代必不可少的条件,不论是宽敝舒适的住房,还是狭小拥挤的住房,最首要的问题是解决阳光照射和室内保温的问题。没有阳光的屋子,孕妇及将来问世的孩子得不到阳光的照射,身体中的钙吸收就会受影响,也将影响孕、产妇及孩子的骨胳发育。由于没有阳光,室内阴暗潮湿,还会增加产妇的产后病如关节疾患等。另外婴儿经常泡于屎尿中,如果在阴暗湿冷的室温中换尿布,还会增加婴儿患感冒等疾患的可能。所以保持室内阳光充足是十分重要的。如果住房条件不好,应尽可能解决室外高大树木对室内阳光照射的影响。同时将玻璃窗擦洗干净,增加照明度。冬季的住房更要解决保温问题,具体做法是增设取暖设施,维修好房屋等。小宝宝的婴儿床也不要忘记配备哦——
人体的健康,除了与饮食有关,还与平时身体锻炼有关。妊娠前,经常练习气功、体操是十分有益的。进行日常锻炼,如游泳跳舞、打网球、跑步、或者在新鲜的空气里散步等,也能起到好的效果。
当然,除了购买小衣服,收拾自己的待产屋,准备好自己的月子餐外,对于生活必需品也是有必要提前买好的,比如待产包,奶瓶,吸奶器,理发器,指甲刀,小毛巾,洗澡盆,纸尿裤,三角巾,电风扇等等。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20150710/1132863.html