婴儿睡眠的9个真相 轻松搞定小家伙
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- 2015/8/22 来源：中国网
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医网摘要：宝宝整晚不睡，搞得你又困又累，生活一团糟……这是许多新手爸妈遭遇过的噩梦。美国《父母》杂志刊文，告诉大家宝宝睡眠的真相，教大家轻松搞定小家伙的方法。
8.遵守婴儿自己的时间表
有的婴儿虽然很能睡，但每天早上5点就会醒来。硬要调整这个时间往往都是徒劳。大人只能根据婴儿的睡眠习惯来调整自己的作息时间。
9.睡眠习惯再好的婴儿也可能遇到问题
也许宝宝现在睡觉很规律，但当他到了一定的发育阶段（如学着站立），睡眠也会受到影响。不管怎样，不要改变他的睡前规律。让小家伙白天练习他的新技能，这样他在晚上就比较容易睡着了。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20150822/1159110.html
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