孕妇防辐射要常吃六类食物
- 2015/9/1 来源:大众网
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医网摘要:我们都知道,如今电脑成了那些常常坐单位的首要工作东西,而且长时期对着电脑,电脑会发生一些对人体有害的辐射,尤其是对于怀宝宝的母亲来讲损害更大,所以孕妈妈防辐射要常吃这些食物。
5、各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。
上榜关键词:维生素C、维生素E
各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E,而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C,维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素,具有抗氧化活性,可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应,就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”,从而减轻皮肤损害。
新鲜的蔬果具有抗辐射作用,还在于它们可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。
6、绿茶、绿豆等
上榜关键词:脂多糖、维生素A原
绿豆汤解百毒
绿茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用,茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。民间素有“绿豆汤解百毒”之说,现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质,可有效抵抗各种形式的污染。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20150901/1164698.html
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