宝宝营养加餐最好避开五类常见零食
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- 2015/9/3 来源：中国早教网
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医网摘要：健康的生果是孩子们的零食首选，生果养分丰厚，富含维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素K、维生素E等，尽管甘旨又健康，但孩子吃生果仍是不能过量，避免摄入过高的糖分。
推荐零食：水果大杂烩
食材：
紫甘蓝1/2个、圣女果10个、葡萄若干、火龙果1个、木瓜1个、苹果1个、沙拉酱
做法：
1、紫甘蓝用手撕成一口大小的片，备用。
2、圣女果去蒂，对半切开，葡萄去皮备用。
3、苹果、木瓜、火龙果切块备用。
4、将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中，加入沙拉酱拌匀即可。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20150903/1165762.html
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