误区一：宝宝越小越好生

案例：Miya听说宝宝越小越好生，于是在孕期很严格地控制体重，结果在孕32周产检时发现宝宝偏小，诊断为胎儿生长受限，被紧急收住院输液补充营养。

真相：决定分娩的四大因素包括产力、产道、胎儿和产妇的精神心理因素。也就是说，分娩顺利与否除了与宝宝的大小有关，还与宝宝的胎位、孕妈妈的骨盆大小、子宫收缩力、腹肌膈肌收缩力、心理等诸多因素有关。体重控制在正常范围内，宝宝小一些有利于生产，但不宜低于正常范围。

足月宝宝正常体重应为2.5～4千克，每个孕周分别有相应的胎儿体重、孕妈妈宫高、腹围等正常范围。为了追求好生，盲目制造“迷你宝宝”，这容易影响宝宝的正常发育，实在不可取。

误区二：宝宝越大越健康

案例：晓眉和家人听说宝宝越大越健康，所以孕期一直大补，最后分娩前发现宝宝过大，阴道试产失败，不得不剖宫产掏出了重达4.5千克的宝宝，诊为“巨大胎儿”。宝宝半岁时，晓眉与其他新妈妈交流发现，自己的“大宝宝”长得还不如那些生时体重为3～3.5千克的“小宝宝”，体重被反超，体质也没比别人好。

真相：近年来，因营养过度而致巨大胎儿逐渐增多。巨大胎儿就是胎儿体重达到或超过4千克。巨大胎儿对孕妈妈和宝宝都有不利影响。

对孕妈妈的影响：巨大胎儿容易引起孕妈妈的难产、产后出血，增加剖宫产的比例。

对胎儿的影响：巨大胎儿容易引起宝宝骨折、颅内出血、血糖异常，即使选择剖宫产宝宝发生产伤风险也明显增加。