孕妈往往担心生活中和工作中遇到的辐射太多，那么孕妈如何做才能防辐射呢？一般来说孕早期辐射对于宝宝的健康影响最大。现在快和小编一起看看孕妈防辐射攻略吧！
　　
　　1、注意环境通风
　　
　　孕妈在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妈在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妈最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妈最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。
　　
　　2、减少接触辐射的时间
　　
　　如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。孕妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妈可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。
　　
　　3、适当使用防辐射工具
　　
　　孕妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣。但是对这些产品，孕妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要孕妈在日常生活中加以注意。
　　
　　以上就是有关“孕妈防辐射攻略”的全部内容。孕妈在怀孕初期头三个月一定要做好防辐射，因为这时候是胎儿发育的重要时期，如果受到过多的辐射，容易导致胎儿出现畸形问题。
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