每个生完宝宝的妈咪身体里都会积累很多毒素，如果不及时代谢排毒，那么身体就像从内部开始变质的水果，很快就会表现在妊娠纹上，我们不能只羡慕宝宝的卵肌，也要为自己再一次的美丽开始代谢排毒的的征程啦，各位新手妈妈的好朋友现在就给大家带来简单的两种简单易做的汤品。
　　
　　养肝汤
　　
　　为了解除剖腹产麻醉针可能带来的副作用，应于产前一周、产后两周连续喝养肝汤，帮助肝脏代谢解毒。唯产前一周用热开水来蒸，产后两周改以米酒水做为原料调煮。
　　
　　做法（一日份）
　　
　　材料：
　　
　　红的鸡心枣（红枣）7个
　　
　　热开水（产后改以滚开过的米酒水）280cc
　　
　　步骤：
　　
　　1、用水（或米酒）洗净红枣，再以刀切开7处。
　　
　　2、红枣放在容器中，将热开水（或米酒水）冲下，加盖泡8小时。
　　
　　3、食用时，用蒸器蒸之。
　　
　　4、沸腾后再用文火蒸1小时即可。
　　
　　吃的时候把红枣取出，去皮及种子，一天之中随时可食。汤汁可分数次当茶喝，亦可加些糖或白兰地。一天的量为280cc，不可太多亦不可太少。若火太大，则蒸出来的分量会减少，盖子若盖不紧，则水蒸气会渗入，蒸出来的分量就会增加。
　　
　　自然产的人，亦可喝养肝汤来保护肝脏、帮助肝脏代谢解毒及解渴用。
　　
　　血母痛液
　　
　　产后若有子宫凝血且肚子会痛的人，可服用血母痛液来改善，同时达到代谢排毒的功效。
　　
　　做法（一日量）
　　
　　材料：
　　
　　山楂肉4两
　　
　　米酒水（山楂肉的5～7倍）
　　
　　黑糖适量
　　
　　步骤：
　　
　　1、将山楂肉与米酒水以大火煮开后，加盖，改以小火炖2小时。
　　
　　2、加入黑糖搅拌后熄火、将汤滤出，放入保温瓶内。
　　
　　3、煮好的血母痛液，一天分数次，每次一小口，于一日内喝完，可使凝血融化。
　　
　　产后产妇自身会逐渐代谢排毒，此时，新手妈妈们最好再搭配月子餐的调节，可以吃一些健康的，富含纤维素多的食品，帮助排除体内垃圾和毒素。以上所说两简单易学的汤品我们相信会给年轻妈妈们带来一定的帮助，除此之外还可以多和白开水，从而达到新陈代谢，爱美的妈妈们不妨一试。
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