做月子有14大注意事项需要透彻了解
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- 2015/12/21 来源：月子帮
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医网摘要：新妈妈在月子里要注意腰部护理，避免提过重或者举过高的物体，抬起重物时，注意动作不要过猛。经常活动下腰部，使腰部肌肉的疲劳得到缓解。
忌不科学的饮食习惯。少数地方有一些不科学的饮食习惯，如：产后不吃水果、青菜，只吃干菜；产后不吃吊着生长的蔬菜，怕引起子宫脱垂，等等。这些不科学的习惯会导致产后营养不良、便秘等，影响产后康复也影响婴儿的发育。
小编温馨提示：天气越来越冷了，各位妈咪们，在照顾宝宝的同时，一定不要忽略了对自己的照顾。宝宝是你的全部，你也是宝宝的半边天，只有你们都健健康康的，这个冬天才不会冷。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20151221/1232852.html
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