女性常吃4种粗粮易致不孕
- 2016/2/24 来源:私房话
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医网摘要:粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾,才能保障肠道的正常工作。一般多吃1倍纤维素,就要多喝1倍水。
女性如何健康吃粗粮
吃粗粮及时多喝水。粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾,才能保障肠道的正常工作。一般多吃1倍纤维素,就要多喝1倍水。
结语: 通过文章的介绍,相信大家都知道了,常吃粗粮也有不利女性健康的一面。粗粮虽然养生,对身体大有益处,但是凡是有好也有反的一面,只要大家平时进食的时候,注意量就可以了。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20160224/1265703.html
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