科学睡眠坚持母乳喂养 产后不会发胖
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- 2016/2/27 来源：母婴健康网
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医网摘要：避免产后不变胖的方法有很多，可以采取适当的措施进行瘦身。那么，产后如何瘦身？
5、热量负平衡。减肥的秘诀就是，热量的摄入量必须小于人体的消耗量。
6、减肥需高度的意志力。意志力直接决定着减肥的最终结果，妈妈们一定要坚定减肥的信心。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20160227/1267779.html
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