坐月子保养身体可不能犯十个错误观念
- 2016/8/9 来源:妈妈网
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医网摘要:产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃肉。
“产后24小时后开奶。”
一些地区有产后24小时后才开始给新生儿响其它种类食物的摄取,认为开奶早不好。其实正相反,开奶越早越好。因婴儿吸吮乳头可以促进乳腺分泌乳汁,又有利于子宫收缩,使子宫早日复归。同时,新生儿又能及早得到营养丰富的初乳,可谓“一举三得”。
“满月即可恢复性生活。”
由于人们都习惯于把满月作为产妇身体完全复原的标准。所以,有些夫妻刚满月时就恢复了性生活,这样做为时太早。因为分娩是对子宫内膜和阴道壁所造成的损失,在4周内是不能完全愈合的。我认为,产后6~8周恢复性生活才是安全的。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20160809/1396798.html
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