小孩大便干燥怎么办呢
- 2016/10/29 来源:
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医网摘要:不少宝妈会遇到这样的问题,宝宝大便特别干燥,小脸憋得通红,满头大汗,有时还带着血丝,看着很痛苦。作为妈妈非常着急但又很无奈。那么小孩大便干燥怎么办呢?下面分享一些方法给各位妈妈,希望可以缓解孩子大便干燥的症状。
一、 出现大便干燥的原因
1、食物中所含的蛋白质太多,纤维或渣滓太少。
2、水分不足。
3、未养成定时排便的习惯。
4、遗传因素。
二、大便干燥的危害
小孩大便干燥会引起便秘,排便时太过用力,还会导致肛门出血,长此以往的话,很可能会诱发痔疮。所以,家长朋友应该帮助孩子缓解大便干燥的症状,这样才能预防痔疮。
三、小孩大便干燥怎么办呢
1、饮食调理
饮食宜清淡,不要吃辛辣刺激性食物,少吃高蛋白的食物,比如肉类。少吃高胆固醇的食物,比如动物内脏。应该多吃些新鲜的瓜果蔬菜,因为这些食物富含粗纤维,能促进肠道蠕动,增加肠液的分泌,从而改善大便干燥的症状。还应该吃一些富含油脂类的食物,能润滑肠道促进排便,比如花生、芝麻、松子等食物,能缓解大便干燥的症状。
2、定时排便
不管有没有便意,都应该定时排便,因为大便在体内留存的时间越长,大便中的水分就越少,时间长了,大便就会变的干燥,不易排出,所以要养成按时排便的好习惯,从而减少大便在体内的留存时间。此外,还应该多喝水,尤其是起床后,喝一杯温开水能促进肠道蠕动,缓解大便干燥的症状,从而促进排便。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20161029/1415615.html
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