宝宝抵抗力差总生病怎么办

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  • 2016/11/24 来源:《家庭保健》
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医网摘要:宝宝低抗力差总生病要做工作有:保证宝宝摄入充足的水份,适当进行户外活动,合理使用抗生素等,下面具体来了解下。

宝宝抵抗力差经常生病让家长操碎了心,那么宝宝低抗力差总生病怎么办,一是要给宝宝提供足够的营养,二来要适当运动,或户外活动,再有就是要合理使用抗生素,这些对提高宝低抗力必要的工作,今天给大家介绍一下怎么做。

宝宝抵抗力差总生病怎么办

宝宝抵抗力差总生病怎么办

按时给宝宝接种疫苗,如果有条件,二类疫苗也要接种。特别是,如果你的宝宝超过6个月大了,及时给他接种流感疫苗。

1、提供足够的营养

宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A 和维生素C 缺乏是造成小儿反复呼吸道感染 的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加宝宝的抵抗力。

2 保证宝宝摄入充足的水分

保证旺盛的新陈代谢,减少毒素堆积体内,降低生病机会。从宝宝几个月就要开始培养他喝白开水的习惯,这对他的健康很重要。

充足的睡眠,是保证宝宝恢复体力帮助生长的重要基础,所以养成规律的睡眠时间特别重要。睡眠规律要从宝宝很小时开始培养。当宝宝加辅食后,注意适当控制夜奶的次数,让他逐渐能够完成睡整夜觉。

适当运动,对提高宝宝的抵抗力也很重要。从宝宝出生几天后开始,你就可以帮他做运动了,根据宝宝的月龄教他学习抬头、翻身、坐、爬和走路。

3、进行户外活动

这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,满月后的宝宝,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气,衣服也不要穿得太多。从小培养宝宝适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D ,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使宝宝摄入足够的营养素,体质就会增强,抵抗力就会明显增加。

4 合理使用抗生素

宝宝抵抗力差总生病怎么办。一般感冒多数以病毒感染为主,抗生素是无效的,所以多以对症治疗为主,多喝水,注意休息,注意通风。当医生选择使用抗生素时,则要严格按照医生的指导用足疗程,千万不要看到宝宝病情好转就擅自停药。

健康提示

值得注意的是,有研究显示,母乳喂养的宝宝相对来说不容易生病,因为母乳中含有抗感染的成分,你的抗体也可以通过母乳传给宝宝。因此,即使你的宝宝已经满6个月了,如果条件许可,你最好还能继续坚持母乳喂养。

宝宝的低抗力好才能减少生病的机率,所以了解了宝宝抵抗力差总生病怎么办之后,妈妈一定要在这方面上下功夫,做增强宝宝低抗力的工作,避免导致降低宝宝抵抗力的不良诱因。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20161124/1417663.html

责任编辑:jingzhou

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