宝宝睡觉咳嗽不仅让宝宝感到不舒适，而且还影响了睡眠，让妈妈很焦心，那么宝宝睡眠咳嗽怎么办，一岁以上喝蜂蜜水方式，睡前开一会空调，调整室内温度，婴儿可在头部的褥垫下放一个枕头等自理的方式，今天给大家介绍一下具体怎么做。

宝宝睡觉咳嗽怎么办

1、绝大多数的夜间咳嗽是不需要担心的，只有真的会影响睡眠的严重咳嗽才需要干预；

2、1岁以上的宝宝，可以喝一杯蜂蜜温水，杂志发表的一篇报告显示，针对3组不同蜂蜜产品做的双盲实验，均显示蜂蜜可以有效儿童改善夜间咳嗽和睡眠问题；

3 宝宝睡觉咳嗽怎么办。可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

4 为了不让宝宝着凉，大家可在晚上睡觉的时候关门关窗，使得室内空气浑浊，这样宝宝晚上就容易咳嗽，最好的解决方式是保持室内空气流通，不干燥，无异味，更不要烧蚊香。

5 开空调最好，可以在睡前开一段时间，调整室内温度，或者采取其他方法调节室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。

6 1岁以内不能喝蜂蜜的小宝宝，喝几口温水也可以缓解一些；

7 孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会再受凉。痰多的孩子会因洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，觉睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

8 鼓励孩子多休息。睡觉时可用几个枕头把孩子后背和头撑起，以防止分泌出的黏液滴落到他的喉咙。婴儿可在头部的褥垫下放一个枕头。

在上面这些建议之外，最重要的一条是：耐心等待。大部分家长都会希望孩子尽快好，看到孩子咳嗽了3-5天还不好就开始着急，但实际上大部分儿童的咳嗽的回复周期都会比较漫长。2013年华盛顿州立、牛静大学等学校的研究人员对儿童咳嗽的相关报告进行汇总分析发现，儿童咳嗽症状，在不使用药物的情况下，50%的完全恢复期在10天内，90%会在25天内。

至于咳嗽药，大部分儿童咳嗽都是由病毒引起上呼吸道感染而带来的，抗生素是不管用的。此外，也不要依靠咳嗽药，AAP等欧美的儿科和药品相关机构，都不建议家长不要给4-6岁以下的孩子服用非处方咳嗽药，不管是否“天然”，这些药物都可能对孩子造成潜在的健康隐患，含可待因的咳嗽药则不要给12岁以下儿童使用。

对于宝宝的咳嗽，首先要找到病因，这样才能针对性的治理宝宝的咳嗽症状，另外上文介绍的宝宝睡觉咳嗽怎么办的方式，希望能让妈妈，更合理的帮助宝宝缓解睡觉咳嗽，带来的不适感 。》需要了解更多请看：小孩咳嗽怎么办_和国外儿童咳嗽不吃药怎么治病?