儿童体内铅含量超标很容易引发铅中毒，使儿童出现多动症，注意力不集中，学习困难，贫血，腹泻等一系列症状，严重影响儿童身体和智力的健康发展，作为家长我们要积帮助儿童预防铅中毒，下面就来为大家介绍预防儿童铅中毒措施，希望可以给家长朋友提供帮助。

预防儿童铅中毒措施

预防儿童铅中毒措施有以下几种：

1.养成良好的生活习惯 

勤洗手，特别是进食前一定要洗手；常给孩子剪指甲，因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位；儿童不要有手口动作，比如咬指甲，经常清洗儿童玩具，每天早上用自来水时，将水龙头打开放1～5分钟，把水管内铅污染的水放掉，不要用报纸等印刷品直接包装食品。

2、养成良好的饮食习惯

少吃含铅多的食品，如：膨化食品，爆米花，皮蛋等；少吃烧烤类产品，多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物，儿童应该定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加，可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物，多食降铅食品，如水果、海带、大蒜等。

3、缔造良好的居住环境 

不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩。不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物，特别是果汁饮料。对于家庭有职业铅接触者成员，在回到家后尽快换去外衣，以避免给孩子和家人的二次污染。不要在儿童面前吸烟。定时清扫卫生，将铅尘赶除家门。

4、定期非药物驱铅防治

药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者，且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。由于铅毒在体内是一个不断积累的过程，因此需定期进行排铅，就像人要定期洗澡一样。

预防儿童铅中毒措施作为家长一定要铭记在心，铅中毒给孩子带来的危害是不容小觑的，在给孩子选文具和家具的时候不要只追求色彩明丽的，家长可以在生活中多让儿童使吃五谷杂粮，注意粗细搭配，因为这些食物可以帮助抑制铅的吸收，还能帮助人体排铅。