女性月经不调如何计算排卵期

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  • 2017/5/11 来源:
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医网摘要:女性月经不调如何计算排卵期?除了通过月经周期来计算排卵期,还有其他的方法可供大家选择,比如观察子宫黏液、测基础体温等等。

排卵期是女人非常重要的一个时期,女人想要备孕或者避孕的话,都应该算好排卵期。一般的女孩都是通过月经来计算自己的排卵期,不过,现在有一部分女孩的月经不调,她们就不能通过月经俩计算排卵期了。那么,女性月经不调如何计算排卵期?

女性月经不调如何计算排卵期

女性月经不调如何计算排卵期

女性月经不调如何计算排卵期

方法1:

日历表法:对于月经不规律的女性,可根据以往6-12个月的月经周期计算:

最短周期(天数)-21天,向前是前安全期。

最长周期(天数)-10天,向后是后安全期。

例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的月经周期减去21(28——21=7)以及将最长的月经周期减去10(37——10=27),所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期。

方法2:

观察宫颈黏液:月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少,甚至没有黏液,称“干燥期”,不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称“湿润期”。

接近排卵期黏液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为“易孕期”,故避孕需待重新干燥三整天后,第四天晚上以后才能性生活。

方法3:

测基础体温:女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,三天后为安全期。此法只能提示排卵已经发生,不能预知排卵将何时发生。

经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录:正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃;如无排卵,体温不上升,整个周期呈低平体温。需反复多次测试,并用图表点线相连进行分析;若生活不规律,如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。

提醒:安全期不一定安全

曾朝阳提醒,日历表法(即根据月经周期推算)往往不可靠。女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,从而出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。“安全期避孕法并不是十分安全”。安全期避孕的失败率约达20%,相对来说,采用基础体温法及宫颈黏液法测算,在排卵后安全期同房避孕效果较为可靠。

女性月经不调如何计算排卵期?其实,要计算排卵期,也一定要根据月经周期来计算,还有很多其他的方法。只要正确地掌握排卵周期,年轻女性就可以成功备孕或者避孕,计算出自己的排卵期是非常重要的,掌握计算排卵期的方法也是很有必要的。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20170511/1484470.html

责任编辑:huajn

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