刚出生不久的宝宝消化系统非常脆弱，还没有形成完好的免疫系统，因此很容易受到外界的影响。如果婴幼儿肠胃不好的话就会对营养吸收和生长发育造成很大影响。年轻父母们一定要重视宝宝的肠胃问题，那么如果婴幼儿肠胃不好要怎么调理呢？下面给大家介绍几种非常实用有效的方法。

婴幼儿肠胃不好怎么调理

首先，介绍几种食疗的方法：

1、买慈姑10个，敲碎后加入麦芽糖(即叮叮糖)，加水熬煮饮用。

2、灰冬瓜皮，加入炒黄的糯米，熬水加麦芽糖服用，这道冬瓜饮有健脾开胃除湿的功效。

3、用30g白蔻熬煮成500ml水，再加入100g黄豆可以当作孩子平时的零食，也有护理肠胃的效果。除了饮食之外，情绪也很重要。如果在孩子吃饭的时候打、骂、追、灌会影响他的情绪，同时也会影响到他的肠胃。所以，这点家长们一定要注意。

其次是少吃油炸食物，油炸食物最易生热，热又会引起燥。且吃多了煎炸食物会消耗体液，里面的调料也会伤及孩子的肠胃。

另外，吃生冷食物要适度，因为过多生冷食物可能阻碍脾胃运转;第三是少吃肥厚之物，如黄鳝、泥鳅、鲍鱼等，这些食物的蛋白质含量偏高，孩子吃下后，多余的蛋白质无法消化，就积存在肚子里，引起肠子蠕动不正常。

最后一点要注意的是，少喝或者尽量不喝碳酸饮料，碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料，喝起来美味又解渴。但专家表示，碳酸饮料中的气体很容易引起胀气，这类饮料含有较高的热量和各种添加剂，不宜大量饮用。在夏季，白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮料。

上面提到了食疗的方法，也介绍了一些应该注意的问题，相信大家对于婴幼儿肠胃不好该怎么调理这个问题都有了一定的了解。另外，在此告诫年轻爸爸妈妈们一定要对宝宝的肠胃问题重视起来，如果宝宝年龄小的时候有肠胃问题的话长大了也有可能依然存在一些隐患。只要按照这些方法，科学合理地调理宝宝肠胃，宝宝一定能健康成长。