消化不好是一件非常麻烦的事情，因为调理起来需要比较长的时间，期间需要承受不少痛苦。对于孩子来说，消化不好造成的影响就更大了。因为消化不好直接会影响到孩子对食物营养的吸收，从而影响到孩子的生长发育。那么，孩子消化不好怎么调理？掌握了良好的调理方法，就能够尽快让孩子的肠胃恢复正常。

孩子消化不好怎么调理

孩子消化不好怎么调理？

一、实行“饥饿疗法”

禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖加盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。

二、适当使用助消化药物

最好是在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。 一般常用益生菌来调治自己宝宝的消化不良，它可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲，产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状;同时宝宝腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻。

三、增强身体热量的消耗

较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。

同时，小孩忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。

笔者在上文解答了孩子消化不好怎么调理的问题。可见，孩子出现消化不好的症状通常都不是什么大问题。家长们可以采取上文的方法来调理孩子的肠胃，如果在调理了一段时间之后孩子的肠胃还是不好。家长就应该带孩子去医院进行检查，看看孩子到底是因为什么原因导致而导致消化系统出现了问题。