宝宝太偏食会导致近视

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  • 2017/5/31 来源:
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医网摘要:如果有人告诉你视力与营养有关,你相信吗。

如果有人告诉你视力与营养有关,你相信吗?事实上,视力差不仅与偏食、挑食、用眼程度有关,良好的营养还可以帮助改善视力。

据调查显示,中国儿童患近视的年龄在不断地提前,人数也在不断地增加。这除了与学习压力加大,长时间看电视、用电脑、玩游戏机等有关外,也与日常活动不同程度地加重着孩子的用眼负担有关联。孩子视力不好,与饮食营养不平衡有很大关系。

偏食导致营养不均衡,直接影响到眼球的发育,比如偏食造成蛋白质和维生素缺乏,特别是维生素A、β一胡萝卜素的缺乏,都可能导致近视。如果把眼睛比做是一台精细的相机,视网膜就好像是感光底片,而维生素A就是底片上的感光材料。缺乏感光材料,照片曝不了光,也就无法产生视觉。学生时代,晚上需要看书学习,而在夜晚看东西会比白天要消耗掉更多的维生素A。长期维生素A不足,角膜的上皮细胞会因为过度干燥而受到伤害,从而影响孩子的视力。因此,家长们平时要特别注意为孩子补充维生素A。

偏食还会导致与视力有关的其它营养素(如维生素B2、锌等元素不足)导致视力下降。另外,孩子营养过剩也有可能导致近视。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20170531/1487547.html

责任编辑:小编009

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