产后多久可以用收腹带

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  • 2017/6/29 来源:
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医网摘要:怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上生产时用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松,收腹带是最好,那么产后多久可以用束腹带减肥瘦身?

产后多久可以用束腹带减肥瘦身?许多妇女在生产之后,身材便严重走样,再加上饮食不忌、运动不做,致使体态更形臃肿,也因此有些现代女性宁可做“不婚族”、“丁克族”,也不愿怀孕,以免破坏娇好身材。其实,妇女在分娩之后,只要能在“第一时间”内(即产后12个月内)使用运动等的健康减肥方法来减肥,便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。

产后多久可以用束腹带?

产后7天内,可以建议新妈妈用收腹带,但时间久了,就会有不良影响。

“怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上生产时用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此,在生产后一周内用收腹带是有好处的,尤其是剖腹产的女性,还有助于加速伤口愈合。”

但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。“关键是穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。尤其如果在夏日,一定要注意经常松开,让皮肤自然透气。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20170629/1492179.html

责任编辑:liangyj

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