三、晚餐吃得多的宝宝

　　俗话说："早上吃好，中午吃饱，晚上吃少".这个道理大家都很清楚，可是大多家庭晚上吃得很丰盛。一些家长，总担心宝宝在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管宝宝是否饿，就哄着宝宝吃很多的饭，饭里还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成宝宝夜间睡眠质量差，久而久之，宝宝就生病了。

　　应对方法：

　　1、改善宝宝饮食习惯很重要，晚餐时不要大鱼大肉地吃，可以吃些好消化的食物，比如面条、豆腐、稀饭等。

　　2、如果宝宝在幼儿园吃过晚餐了，回家后给宝宝吃些水果、几片饼干就可以了。

　　3、如果宝宝晚餐吃得多，不要吃完就睡，而要让宝宝活动半小时，必要的时候饭后给宝宝吃点促进消化的药物。

　　四、睡前抱奶瓶的宝宝

　　有的宝宝从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶才能睡着，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，而且细菌最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，这样的宝宝就容易反复呼吸道感染。

　　应对方法：

　　1、逐渐改掉宝宝睡前喝奶的习惯，如提前给宝宝喝奶。

　　2、如果一下改不了这个习惯，建议喝完奶后，让宝宝再喝几口温水漱漱口。

　　3、对于3岁以上的宝宝，要慢慢教会他们早晚刷牙。

　　五、过敏体质的宝宝

　　过敏体质的宝宝，比一般宝宝生病机会高。他们有以下一些特点：小时候爱出湿疹和荨麻疹；睡觉不老实爱打滚；大多有家族史，比如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、荨麻疹或哮喘等。

　　应对方法：

　　1、提倡母乳喂养，吃母乳的宝宝，可以减缓发生过敏的几率。

　　2、有过敏家族史的宝宝，要晚点添加牛奶（建议1岁后）或吃特殊奶粉（过敏体质专用奶粉，市面有售）。

　　3、如果吃海鲜就出荨麻疹，建议暂时避免虾和螃蟹（建议3岁后再开始添加）。

　　4、要留意可能造成宝宝过敏的食物，如反复咳嗽，不一定是感染引起的，有可能是碰见了引起过敏的物体（如动物毛、花粉）或吃了虾、螃蟹、花生等过敏的食物引起的。