孩子眯眼就应配戴眼镜

　　在门诊中，碰到中小学生眼睛问题最多的是近视和"假性近视".其实医学上并没有假性近视这一说法，它其实指的是视力疲劳后导致视力下降，视力处于近视和正常边缘的状态，到医院验光检查往往查不出度数。

　　"一旦出现'假性近视'的情况，家长就要立即引起重视，要及时了解孩子近期用眼疲劳的原因。比如长时间看电视，躺在床上看书，就要孩子马上放弃做这些事，或者改变原有的习惯；比如作业很多就要中间多闭眼休息或远望，让眼睛紧张的肌肉得到松弛。否则一旦长时间紧张，用眼疲劳过度，就会出现视力下降的问题。"吕颂宜说。

　　吕主任说，护眼最重要的是不要过度用眼。"大多数孩子只是习惯不好，家长不要过分依赖这些所谓的护眼产品，这些产品都只能起到一定的辅助作用，比如减轻视力疲劳。还是应该加强对孩子的严格训练，平时多注意对孩子用眼卫生、用眼习惯方面的培养。孩子学习看书时的灯光照明最好选择护眼灯，8至15瓦日光灯或25至40瓦灯泡也是不错的选择。此外孩子驼背写字时要及时提醒，看书20至30分钟就要让孩子休息一会。"

　　家长们要注意的是哪些坏习惯呢？吕颂宜主任说："主要有4个，不要趴着写字，不要过度玩电脑，打游戏，不要躺在床上看电视、玩iPad,不要在公交车上玩手机、看书。"

　　他强调说，其实大多数青少年都是轴性近视，对于一些已经散瞳的孩子，不要总是眯着眼。家长看到孩子眯眼了，就应该及时配戴度数合适的光学眼镜矫正，不然会加剧近视。

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