如何辨别宝宝是否为O型腿或X型腿？

 

　　当宝宝脚趾向前，脚踝并拢站立时，如果两个膝盖不能相触，就是O型腿。如果两个膝盖靠拢，两个脚踝又不能相触，则为X型腿。X型腿在3～6岁的儿童中通常最明显，跟O型腿一样，X型腿通常也会自行矫正（来自babycenter）。

 

　　Q4、外八字

 

　　“我儿子从会走路已经几周了，但他走起路来像个弓着腿的小鸭子，还外八字。这正常吗？”

 

　　不仅正常，而且对多数初学走路的宝宝来说，这还很必要。外八字可以帮助宝宝改善平衡，保持站立（即使是成年人要保持平衡时，也会调整成外八字姿势）。宝宝会通过改变脚尖朝向，来维持站立或行走时的平衡。

 

　　到了他们上学的时候，大多数孩子走路时都会脚尖向前或脚尖基本向前。有一小部分人一生都会脚尖向外走路，这没什么大问题。

 

 

　　“我和妻子的足弓都很正常，但是我14个月大的儿子似乎是扁平足。我们很担心，这是不是有什么问题？”

 

　　不要担心。你的宝宝基本上会遗传你的脚形，不过要过几年才能显现出来。在婴儿期和幼儿期，宝宝扁平足很正常。

 

　　宝宝扁平足，可能有几个原因。第一，骨头和关节，包括脚面的骨头和关节，在幼儿期早期都很柔软。第二，支持踝关节的肌群还没有完全发育，只有走很多路，才能使肌群绷紧起来，而宝宝走的路还不够多。宝宝全部的重量都施加在柔软的关节和松弛的肌肉上，向外压迫着它们，这样足弓就没有了。第三，婴儿的足弓处有脂肪垫，把宝宝的足弓曲线全包起来了。第四，多数宝宝刚开始走路的时候，脚趾会向外以增加平衡，这样额外的重量压在足弓上，甚至会让稍微有点升高的脚弓变平，这样就出现了扁平足。

 

　　到了宝宝上学时，他就会有一对健康完美的足弓。如果因为某些原因，宝宝的足弓不那么健康（有10~20%的人一生都是扁平足），也不是严重的问题。其实扁平足也有优点，更不容易出现扭伤和应力性骨折。

 

　　但是，如果宝宝的脚看起来很硬，不能弯曲，行动受到限制或总是感到脚步疼痛，走路有困难，那还是需要去咨询专业医生的。

 

　　对于学步期的孩子来说，光脚学步对孩子的足部发育是最好的，光脚走路更能促进宝宝的血液循环和新陈代谢，促进脚底神经的发育，锻炼宝宝的踝关节，养成良好的走路姿势。

 

　　随着宝宝长大，“走路”动作的不断强化及练习，家长们担心的许多问题都会迎刃而解。如果在鞋店里听到或看到什么“可以支持和训练足弓”的“机能鞋”，大可一笑而过。因为这不仅没有帮助，反而不利于宝宝足部发育。让孩子学好走路，最好的方法就是顺其自然。