宝宝吃饭是妈妈的一件烦恼事，有些宝宝总是含着一口饭含在嘴里半天都不咽，这样的话，一顿饭吃的时间就过长，影响了宝宝的消化能力。有什么好方法能够解决这一难题呢？
    
    含饭的常见原因
   
    咀嚼、吞咽能力不强
    
    习惯了吸吮的宝宝要学会咀嚼和吞咽需要一个过程。如果宝宝3岁以后仍然含饭，很有可能跟宝宝长期吃流质、细软食物使咀嚼功能没有得到充分训练有关。身体状况不佳。
    
    为了引起注意
    
    宝宝含饭不咽往往会得到家人更多的关爱及持续关注，宝宝一旦发现含饭与被关注之间存在联系，含饭行为就会被强化。
    
    已经吃饱了
    
    宝宝已经吃饱了，你还要求他继续多吃点，那他就会用含饭这种独特的方式告诉你：我已经饱了。
    
    喂养方式有误
   
    包办代替
    
    宝宝都有独立做事的愿望，如吃饭时自己用小手抓，但由于能力有限，往往把饭桌搞得一团糟。为图省事，妈妈干脆采用喂饭方式，这无意中剥夺了宝宝自己吃饭的乐趣，使宝宝失去了吃饭的热情。
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