宝宝尿床困扰着家长们，不仅让被子湿透了，还很容易引起感冒，更甚者还有可能会在幼儿园尿床这会让宝宝感觉丢了自尊，从而出现自卑的现象。那么宝宝总尿床有什么妙招呢？

宝宝总尿床 

1.宝宝尿床不要打骂

尿床会使宝宝害羞、畏缩、自卑。如果父母不顾及宝宝的自尊心，采用打骂、威胁、惩罚的手段，会使宝宝更加紧张、委屈和忧郁，经常处于诚惶诚恐中，会导致症状加重。

2.努力找出尿床的因素

宝宝总尿床有什么妙招中，最主要的一条就是找出因素。如当宝宝尿床时，努力找出可能导致尿床的因素，并进行记录，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，受到批评，受到惊吓、白天过于激动或晚餐液体摄入量太多等，以控制宝宝尿床的因素。

3.晚餐摄入少量的水，以及睡前不喝水

 晚饭时少喝汤，睡前1小时不喝太多的水或是奶。临睡前一定要让宝宝去厕所排尿后再上床睡觉，夜里每隔3-4小时叫起来一次，以逐渐减少宝宝夜里尿床的次数。

4.舒适的睡眠环境

给宝宝准备一张温暖洁净的床，被褥要既干净又暖和，一旦尿湿及时更换，不要让宝宝睡在潮湿被褥里，这样会更容易发生尿床。以及一定要注意内裤要宽松、被褥不宜太厚，被子不要裹得太紧等。

5.训练宝宝的膀胱功能

在白天可以让宝宝多喝水，并有意思的尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练宝宝适当地憋尿，提高膀胱控制力。当宝宝撒尿时可以鼓励宝宝时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

6.宝宝没有尿床的时候及时奖励宝宝

如果宝宝整夜没尿床，就给宝宝一些适当的奖励，也可以建立一个奖励表，晚上表现好就奖励一颗星，就如学校里老师对孩子的奖励一样，并口头表扬，使宝宝对不尿床行为产生愉快情绪，让不尿床的行为不断巩固起来。

宝宝尿床的治疗并不是一下子就见效的，需要一段时间的调整以及护理，让宝宝形成适当的排尿习惯。所以家长们一定不要急躁，应该用耐心去让宝宝逐渐调理过来，只要坚持，就一定会看见成效的。