众所周知，幼儿的身体还在不断生长和完善中，如果家长在平常不注意孩子的饮食等情况的话，孩子很有可能自己会吃坏肚子，导致肠胃变得很不好。幼儿的年龄又小，吃药来调理肠胃显得不是那么合适，那么，幼儿肠胃不好怎么调理才正确？相信这不是所有宝妈都非常了解的。

幼儿肠胃不好怎么调理才正确

幼儿肠胃不好怎么调理才正确？

一、生吃花生米

每天早上起来或晚上睡觉前空腹时，给宝宝吃几粒生花生米，能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意，要一分为二的给宝宝吃，在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。

二、多喝小米粥

小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效； 每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。

三、不吃生冷食物或水

给宝宝做的饭要热乎乎的，以不烫嘴为宜，特别是冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

四、喝胡萝卜汁

将新鲜的胡萝卜洗净捣碎，放入少量水煮上10到15分钟后过滤去掉残渣，然后再加上水和少量白糖，煮沸后待冷却到合适温度就可以给宝宝饮用了。

五、吃苹果泥汤

苹果含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素，对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。将成熟的苹果捣成泥状，放入淡茶中。苹果纤维较细，对肠道刺激小，富含的果胶有收敛作用。

上文介绍了幼儿肠胃不好怎么调理才正确。可见，通常给幼儿调理肠胃都是采用吃还有喝的办法来进行的。宝妈可以给孩子吃花生米并且可以做小米粥、胡萝卜汁、苹果泥汤来给孩子食用。这些食品的制作方法简单，宝妈很容易就能学会。用吃的方法来调理肠胃，孩子又愿意吃，又能给孩子调理肠胃，宝妈们值得一试。