母乳喂养三大尴尬的化解办法
- 2010/11/8 来源:医网病友论坛
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医网摘要:想要做好母乳喂养有何妙招?宝宝不吃母乳怎么办?如何让母乳更充足?为此小记专门采写了本组稿件,希望帮助妈妈解决母乳喂养过程中遇到的难题,让新手妈妈们树立起母乳喂养的信心和决心。
喂养前准备工作要做足
孕妈妈的皮脂腺分泌较为旺盛,乳头上常有一些积垢或结痂,所以应经常清洗乳头。如果结痂难以清除,可以尝试用香皂等进行清洗,还可用橄榄油涂抹在乳头上,将结痂进行软化,然后用清水洗净即可。
孕期要定期进行乳房按摩,这样有利产后乳汁的分泌。在清洗乳头后,可用两手拇指和食指自乳房根部向乳头方向,由外及里地按摩,每日早晚各1次,每次20下。同时,孕妈妈从怀孕开始就应学习有关母乳喂养的常识,有利于产后的喂养。
喂养时这些禁忌要注意
第一,生气时不宜喂奶,因不良情绪而产生的毒素,会被宝宝吸取,严重危害宝宝的健康。
第二,喂奶时不宜逗笑,有些妈妈有喂奶时逗宝宝笑的习惯,这样做非常不好,很可能使奶汁呛到气管内,严重的可能会引发吸入性肺炎。
第三,运动后不宜喂奶,做强度较大的运动后,会导致乳汁变味,对宝宝的健康很不利,所以建议选择强度较小的运动,运动后要稍作休息再进行喂奶。
第四,喂奶不宜定时,要根据宝宝的需要给予,以便于宝宝更好地吸收营养。
第五,喂奶不宜喂单侧乳房,因为婴儿的吸吮有利于乳汁的分泌,减少一侧的吸吮,就会导致乳汁分泌量减少,所以建议尽量运用双侧乳房进行喂养。
喂养姿势秀
搂抱(轻松且常用的姿势)
交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势(宝宝头下垫上东西,有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱及含乳头有困难的小宝宝)
紧抱或“像抱橄榄球一样”(可看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲)
换位 有助于鼓励拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20101108/327478.html