纯母乳也有等级之分

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  • 2011/8/2 来源:医网病友论坛
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医网摘要:任何时期的母乳价值都是不一样的,母乳也分等级的!根据产生时间的不同,母乳也有“等级”之分。不同体质或营养状况不同的哺乳期妈妈分泌的乳汁不同,关系孩子的成长。所以,不可不知母乳的基本知识,哺乳期妈妈一定要尽自所能为宝宝提供健康而高质的母乳!

  先吸出来的奶叫“前奶”,虽然看上去比较稀薄,却富含水分、蛋白质,为纯母乳喂养的宝宝补充一定的水和蛋白质。“前奶” 以后的乳汁,变成了白色,比较浓稠,这便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,能提供许多热量,保证孩子吃后不会经常饿。

  因此,哺乳时切不可将开始的乳汁挤掉,应让婴儿尽量吃空一侧再换,这样才可保证孩子摄取足够的营养。如果只吃前奶,孩子会比较瘦小;只吃后奶,又会缺少水分和蛋白质。

  三、稀奶、稠奶

  一般来说,如果妈妈平时膳食平衡,营养均衡,奶水会比较浓,这样的奶营养相对比较丰富。如果妈妈营养跟不上,吃的东西比较稀,奶也会稀一点。奶水稀一次两次无所谓,如果一直这样,可能难以保证孩子的营养需求,建议父母随时关注孩子的生长发育是否达标,如果不达标,4个月以上的孩子就要添加一些富含蛋白质的辅食。但妈妈营养过于丰富也不好。大鱼大肉吃多了,奶水上有时会飘着一层油,孩子吃了这样的奶,根本消化不了,很容易出现“脂肪泻”。因此,新妈妈们不能补过,肉、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果,按比例搭配,保证自己的营养摄入,不挑食就行了。此外,辛辣、刺激性食品、易过敏食品、酒精等,在哺乳期间都要限食。

  不同体质或营养状况不同的哺乳期妈妈分泌的乳汁不同,关系孩子的成长。所以,不可不知母乳的基本知识,哺乳期妈妈一定要尽自所能为宝宝提供健康而高质的母乳!


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20110802/380618.html
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责任编辑:小林

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