Anna：再不用力宝宝就要缺氧了

　　爸爸：阿辉

　　妈妈：Anna

　　分娩方式：顺产

　　宝宝：120天

　　为了不影响丈夫的工作，Anna选择回老家生孩子，虽然临产时老公没能陪在身边，但勇敢的Anna依然顽强地升级成为了一位骄傲的母亲。

　　预产期已经过了好几天，可Anna肚子里的宝宝似乎还不急着出来与妈妈见面，Anna心里有点按捺不住了。

　　这天傍晚6、7点钟的时候，Anna感觉胎儿有些“下沉”了，她有些惊喜，又有些慌乱；焦急之中她暗暗记下宫缩的时间：一开始只是10分钟左右一次，到了夜里12点，Anna感觉痛得有点受不了……

　　第二天一早，Anna被家人匆匆送入了医院，护士检查，发现羊水有些破了，于是Anna接到医生通知，可以准备分娩了。

　　护士忙着弄破Anna的羊水，又帮她吊上了催产针，此时的Anna感觉到，这种痛是她二十几年没有经历过的。

　　“那时的我终于明白了什么是痛不欲生！我已经痛得全身没了力气，浑身是汗，头发上甚至还粘着汗珠。导乐看我这么努力，连忙告诉我，宝宝头还没出来，先不要用力气，此时用了也是白用。我趁着疼痛的间隙喝了杯牛奶，稍微恢复一下体力，大约40分钟后，医生看见宝宝头了，叫我用力，那时的我早已痛得没有思维了，哪里还有什么力气！不管医生说什么，我的身体都完全不受控制了。

　　后来，当我听到医生说‘再不用力宝宝就要缺氧了’，可能就是因为这句话的震慑作用，我终于使出了全身的气力——谢天谢地，她终于出来了！”

　　Anna的经验总结

　　宫缩时痛得最厉害的时候千万不要大声喊叫。要知道，分娩过程中的力气是很宝贵的，要把它用在最需要的时候。

　　如果羊水还没有破，其实在痛得厉害的情况下建议可以下地走一走，缓解一些疼痛。

　　医生建议我喝开水，不知道是什么意思，但我觉得还是有一定作用的。

　　关于“无痛分娩”

　　无痛分娩这种流行的说法其实并不恰当，更准确的说法应是“分娩镇痛” 分娩镇痛必须在确定产程开始后，也就是说宫缩规律并有一定强度，宫颈口开大2厘米以上才可以实施，否则太早做可能会延长待产时间。

　　医学领域中至今仍未找到一种既安全又有效的镇痛的药物和方法。目前医学水平无法达到分娩无痛，对此准妈妈应做好充分的思想准备。

　　小调查

　　不同产妇对分娩疼痛有不同感受

　　轻度不适 15%

　　中度不适 35%

　　感觉疼痛严重甚至无法忍受 50%