生孩子最舒适的七种姿势（图解）
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- 2011/8/30 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 预产期一天天的逼近，初次怀孕即将面临生产的你，是不是很担心到时进产房，不知该怎么用力，好让胎儿可以顺利娩出，甚至担心害怕自己出糗。很多前辈妈妈的经验是“生小孩就像在大便一样，生出来之后就好像解了万年宿便一样的轻松。”那么，到底应该摆出什么样的姿势，才是正确的呢？其实，生小孩就真的像在解便一样，每个人惯用的姿势不同，怎么样的姿势让你觉得舒服，那就是属于妳的最佳姿势……
前倾跪式
方式：产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。
优点：
1.这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。
2.有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。
缺点：
1.产妇可能会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。
2.膝盖所承受的重力较大，时间过长可能会受不了。
采用这种方式的产妇可以凭借任何的支撑，或蹲或坐。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20110830/386237.html
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