美食二：黄豆煨猪蹄

　　材料：猪蹄1000g，干黄豆200g，生姜、盐、各适量。

　　做法：

　　1、黄豆隔夜浸泡好;

　　2、猪蹄放入锅中，加入冷水，焯煮透至无血水，捞起;

　　3、焯好的猪蹄放入沙吊子，用煤炉煨制两小时;

　　4、加入黄豆，大火煮开，小火继续煨煮1小时;

　　5、加入姜片，煨好的猪蹄汤调入适量盐即可。

　　美丽功效：蹄皮、蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。

　　美食三：黄瓜猕猴桃汁

　　材料：黄瓜1根，猕猴桃1个，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、猕猴桃去皮，切块，黄瓜洗净，切块;

　　2、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。

　　美丽功效：丰富的维C能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，有效减轻准妈妈妊娠纹。

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