孕期妈妈应警惕的五种情绪
- 2013/1/10 来源:医网病友论坛
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医网摘要:怀孕中妈妈情绪大起大落,很多人认为是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。其实,这样的心情起伏不定,只是反映出一个重要事实--怀孕。这不仅使孕妈妈增加了许多生理负担,而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力。恶劣的心情于事无补,只会适得其反。
三、疲倦。
在怀孕初期,胎盘会分泌一种绒毛膜促性腺激素,女性体内绒毛膜促性腺激素水平升高,就说明女性朋友怀孕了。但是,这种激素还会使孕妈妈产生疲倦的感觉,让孕妈妈全身不自在,导致孕妈妈很容易分神。
孕早期出现疲劳,而且还伴随着早孕反应,这是很正常的,孕妈妈不要因此而且产生担心,一切顺其自然,保持好足够的休息就可以了。
四、性欲强烈。
在怀孕的时候,孕妈妈体内的雌性激素分泌量增加,乳房变大,在这个时候,孕妈妈很容易产生性欲。孕妈妈需要注意,孕期可以进行性生活,但是要注意性生活的方式,否则容易引起流产等后果。
五、低落。
在怀孕的日子里,孕妈妈也会出现情绪低落的时候,在出现情绪低落的时候,孕妈妈不要任其发展,要做出调控的措施,孕妈妈适当的睡上几个小时,就可以很好的改善这种低落的情绪,也可以同丈夫分享一下怀孕的乐趣,改善低落的情绪。
温馨提示:怀孕期间,为了避免不良情绪对宝宝的影响,孕妈妈要少接触影响情绪变化因素,同时还要注意做好减压工作,保证足够的休息,做些减压的活动,比如锻炼、和朋友聊天等。
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本文来源: http://baby.ew86.com/a/20130110/864962.html
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