每个妈妈都知道母乳喂养有诸多好处，可是妈妈们总在担心：营养跟不上怎么办？需要继续上班怎么办？剖腹产会影响母乳吗？母乳喂养会影响乳房形状吗？……别担心，云爱玲主任医师给出专业意见，打消您的疑虑。

　　1母乳喂养有信心

　　从3月1日开始，香港特区政府颁布的"限制婴幼儿奶粉出境"正式实施，离境人士每天只可携带不超过1.8公斤（约两罐）奶粉离境。若违反即属犯罪，可罚款50万元（港元）及监禁2年。

　　此消息一出，一石激起千层浪。舆论讨论的热点，更多的在声讨监管部门监管不利，表达对大陆奶粉安全质量的不信任，折射出了对孩子健康的无比关注与担忧。但有一个误区，不得不令人深思：宝宝必须吃奶粉才能保证健康么？《好孕妈妈》特地采访了北京宝篮贝贝儿科主任医师云爱玲医生。

　　北京宝篮贝贝儿科主任医师云爱玲表示，许多年轻妈妈疯狂海淘囤奶粉，担心自己的母乳不够充沛。其实，每一位妈妈，都完全有能力进行母乳喂养。只要妈妈信念坚定，都能哺育出健康的宝宝。

　　除了妈妈本身的意愿和信心，来自家人的支持也非常重要。在哺乳的道路上，如果只有妈妈孤军奋战，缺乏家人的支持，再加上产后身体不适，会加重妈妈的心理挫折感，反而可能影响哺乳。因此，妈妈和家人都应该对母乳喂养有信心。

　　2母乳喂养对妈妈的好处

　　母乳喂养好处多多

　　云爱玲医师说，充分了解母乳喂养的好处非常有助于妈妈们树立坚定的信心，现在一些配方奶的宣传从某种程度上混淆了妈妈的认识。事实上，母乳是最适合宝宝成长发育的营养源。无论对于妈妈，还是孩子，都有很大的益处。

　　对妈妈来讲：

　　1.母乳喂养能增进情感，让宝宝有安全感，同时培养妈妈的自豪感和自信心，充分唤起母爱。

　　2.母乳喂养不仅不会导致身材变形，还能消耗多余的热量，有助于妈妈恢复体型。

　　3.有利产后刺激催产素的释放，帮助子宫复原，减少子宫出血。

　　4.能降低患乳腺癌和卵巢肿瘤的风险。

　　5.母乳喂养更加经济、方便、及时，减少了细菌感染的可能。