几个生活细节预防孕期早产
- 2013/5/9 来源:医网病友论坛
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医网摘要: 早产发生率为5%早产是指妊娠不满37周分娩,即妊娠满28周至37周前胎儿娩出称为早产。孕妇在怀孕到第34周到37周的时候很有可能会出现“后期早产儿”患上多种疾病的情况。面对这些情况,准妈妈一定很紧张。到底发生早产的原因是什么,又该在哪些细节上预防呢?
“妊娠14~16周进行宫颈口缝合手术,即能解除这一早产、流产的隐患,而一旦到了孕晚期,就不建议做了,否则,反倒容易刺激引起早产或流产。”专家提醒准妈妈们:如果曾发生过反复流产等,最好在孕前检查时进行常规超声检查或宫颈扩张试验,孕中期溢液特别多的准妈妈也要及时行超声检查,测定宫颈长度及内口宽度,以便及时发现宫颈口松弛,及早治疗。
避免早产,32周后禁性生活、防便秘
妊娠早、中及晚期的前几周,健康的准妈妈还是有权享受性趣的,但到达32周后,请切记禁止性生活。这既是为了防止感染妇科炎症,也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩,进而引发早产。除此以外,准妈妈特别是妊娠高血压、糖尿病、双胎、多胎等早产高危人群更要注意以下方面:
1.营养全面,多喝牛奶,吃动物肝脏等,必要时补充铁、钙等制剂,防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产。
2.避免剧烈活动,特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作。
3.防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等,以免排便困难诱发早产。
4.左侧卧位,避免宫缩。
当早产的现象发生时,很多准妈妈及家属都会感到措手不及,尤其是对于事前已排除早产可能性的准妈妈来说,这更像是经历了一场身心的煎熬。其实,预防早产并不难,这就需要准妈妈在日常生活中注意好以上细节,怀孕女性能够做好孕期的预防,顺利的产下宝宝。
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本文来源: http://baby.ew86.com/a/20130509/948663.html
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